La adaptación marcha prótesis transfemoral es un proceso gradual que requiere paciencia y práctica. En este blog, te ofrecemos consejos y técnicas para facilitar la adaptación marcha prótesis transfemoral y mejorar tu calidad de vida, permitiéndote recuperar la independencia y disfrutar de una vida activa.
Consejos para la adaptación marcha prótesis transfemoral
COTIZA TU PRÓTESIS EN EL SIGUIENTE BOTÓN:
Mediprax camina contigo, con gusto te cotizamos la prótesis de acuerdo a tus necesidades, solo compártenos tus datos en el botón de aquí arriba para darte información 100% personalizada.
La adaptación a la marcha con prótesis transfemoral puede ser un desafío, pero con los consejos adecuados, puedes lograr una marcha segura y eficiente:
- Fortalecimiento muscular: Realizar ejercicios específicos para fortalecer los músculos del muñón, la cadera y la pierna contralateral. Unos músculos fuertes proporcionan mayor estabilidad y control durante la marcha.
- Entrenamiento del equilibrio: Practicar ejercicios de equilibrio estáticos y dinámicos para mejorar la estabilidad y prevenir caídas. El equilibrio es fundamental para una marcha segura y fluida.
- Uso de ayudas técnicas: Utilizar bastones o andadores al inicio del proceso de adaptación. Estas ayudas proporcionan apoyo adicional y aumentan la confianza durante la marcha.
- Práctica constante: Caminar diariamente, aumentando gradualmente la distancia y la velocidad. La práctica regular es esencial para mejorar la coordinación y la confianza en la prótesis.
Técnicas para mejorar la marcha con prótesis transfemoral
Además de los consejos, existen técnicas específicas que pueden mejorar la marcha con prótesis transfemoral:
- Transferencia de peso: Aprender a transferir el peso correctamente entre la pierna protésica y la contralateral. Una transferencia de peso adecuada reduce el estrés en la prótesis y mejora la eficiencia de la marcha.
- Control de la rodilla protésica: Practicar la flexión y extensión de la rodilla protésica para un paso fluido. El control de la rodilla protésica es esencial para evitar caídas y lograr una marcha natural.
- Alineación postural: Mantener una postura erguida y alineada durante la marcha. Una buena postura mejora el equilibrio y reduce el riesgo de lesiones.
Si deseas mas información para una prótesis da clic al siguiente botón:
Nuestra experta en rehabilitación antes y durante el uso de prótesis de pierna, la Lic. Coral Romero, enfatiza la importancia de la práctica constante y el entrenamiento del equilibrio para una adaptación exitosa. Además, Nuestra experta en apoyo emocional para el duelo de una amputación la Mtra. Belen Gris, nos comparte que el apoyo emocional durante la rehabilitación, es de suma importancia.
En Mediprax, te ofrecemos programas de rehabilitación personalizados para facilitar tu adaptación marcha prótesis transfemoral. ¡Contáctanos para más información!
José Luis Caballero comparte su experiencia tras la amputación por un problema vascular y cómo logró adaptarse a su prótesis transtibial. ¡Me AMPUTARON por un problema vascular! Prótesis TRANSTIBIAL-José Luis Caballero
Referencia:
- Nogueras, A. M., Calvo, J. L., Barbero, F. J. & Sánchez, C. (1999). Fases de la marcha humana. Revista Iberoamericana de Fisioterapia y Kinesiología, 2(1). https://www.elsevier.es/es-revista-revista-iberoamericana-fisioterapia-kinesiologia-176-articulo-fases-marcha-humana-13012714
También te puede interesar:
UNETE AL GRUPO DE APOYO “AMPUTADOS UNIDOS”
Movimiento Mediprax. Para formar parte de este movimiento solo dale clic al botón “GRUPO DE APOYO” .
