El fortalecimiento muscular para amputados con prótesis de pierna es crucial para mejorar la postura y prevenir complicaciones al caminar. La rehabilitación física debe enfocarse en equilibrar el esfuerzo entre ambas extremidades para evitar sobrecargar una sola pierna.

Rehabilitación con prótesis de pierna

Durante la marcha, la pelvis juega un papel esencial en la distribución del peso. Tras una amputación, los músculos pelvitrocantéreos y el glúteo mayor suelen debilitarse, lo que dificulta la estabilidad. Para garantizar una marcha eficiente, es necesario trabajar la fuerza y el equilibrio con una prótesis de pierna.

Ejercicios con prótesis

Incluye estos ejercicios en tu rutina para mejorar la estabilidad y el equilibrio al usar tu prótesis:

1. Extensión de cadera: De pie con apoyo en las manos, realiza movimientos hacia atrás con la pierna protésica, contrayendo glúteos y abdomen.
2. Apoyo unipodal: Mantén el equilibrio sobre una pierna mientras contraes los músculos abdominales.
3. Marcha lateral: Realiza pasos laterales sin apoyo en las manos para fortalecer los músculos estabilizadores y mejorar el equilibrio dinámico.

Estos ejercicios son ideales para mejorar la funcionalidad de la prótesis y evitar una exagerada basculación pélvica.

La importancia del equipo multidisciplinario

En Mediprax, contamos con un equipo de expertos para apoyarte en cada etapa de tu rehabilitación. Nuestra experta en rehabilitación, la Lic. Coral Romero, te guiará en el fortalecimiento físico; y la Mtra. Belen Gris, experta en apoyo emocional, te ayudará a superar el duelo de una amputación.

La rehabilitación y tu actitud marcan la diferencia

Recuerda que el éxito en el uso de una prótesis depende tanto de su tecnología como de tu esfuerzo en la rehabilitación. En nuestra Clínica de prótesis Puebla, estamos para ayudarte. Contáctanos y agenda una cita para recibir orientación personalizada.