Las plantillas ortopédicas son dispositivos realizados con la finalidad de servir como tratamiento alternativo ante diversas patologías como lo son: el pie plano, el pie cavo, dedos en garra, fascitis plantar, dismetrías e incluso como plantillas de relleno debido a la amputación de uno o más ortejos del pie.
Mucho se habla de la importancia que tiene renovar las plantillas ortopédicas debido a que con el tiempo sufren un desgaste que hace perder sus propiedades, sin embargo, es importante mencionar que la limpieza de estos productos ortopédicos es indispensable para incrementar su tiempo de vida útil, evitar la generación de bacterias y sobre todo reducir el mal olor al combinar el sudor normal de los pies con la suciedad y materiales plásticos del calzado, por ello, a continuación te brindamos algunos tips que te ayudarán a evitar o reducir la sudoración al utilizar plantillas ortopédicas a la medida.
1.- Lava o limpia tus plantillas ortopédicas de forma periódica, sobre todo si realizas deporte diariamente; puede ser simplemente con un paño húmedo, jabón neutro y agua; si se realiza una limpieza diaria, esto será más que suficiente.
Evita el cloro o lejías que puedan causar daño a tus plantillas ortopédicas.
2.- Evita en la medida de lo posible el uso de calzado sintético, debido a que los materiales plásticos propician a mayor sudoración; por ello, utiliza calzado de cuero o piel.
3.- Utiliza calcetines o calcetas que sean 100% de algodón, para ayudar a la absorción del sudor.
4.- Utiliza algún talco en polvo o spray que te ayude a reducir o controlar la sudoración.
5.- Cambia tus medias o calcetines una vez por día.
6.- No utilices el mismo calzado todos los días, haz lo posible por rotar tu calzado y cambiarlo de forma continua, con el fin de que tus zapatos se sequen y no produzcan mal olor.
7.- Intenta utilizar jabones o desodorantes para pies, sobre todo si vives en una zona calurosa.
8.-Lava y seca correctamente tus pies y dedos, esperando unos minutos antes de colocar el calzado.
9.- Al finalizar tu día, retira tu calzado y saca las plantillas, con el fin de que se sequen con el ambiente.
10.- Cuando realices tus plantillas ortopédicas solicita a tu especialista un material que evite la absorción del sudor.
Es bastante común que exista un grado de sudoración en tus pies al utilizar plantillas ortopédicas, pero es importante saber que se puede evitar el mal olor, hongos e infecciones siempre y cuando se tenga una correcta higiene en los pies y sobre todo una limpieza continua de nuestras plantillas ortopédicas y los zapatos que se utilizan diariamente.
La sudoración es normal, sobre todo si el clima es muy cálido, se realizan deportes e incluso también por el estrés, sin embargo, cuando la transpiración es demasiada podrías estar presentando sudor excesivo o hiperhidrosis y cuando esto viene exclusivamente de los pies se le denomina hiperhidrosis plantar, para esto último te recomendamos acudir con tu médico para que realice una evaluación y determine que tratamiento puedes seguir con el fin de evitar un malestar, que más que físico puede ser psicológico que impacte en el autoestima de la persona.
En la clínica de evaluación del pie en Puebla y Tlaxcala somos expertos en la realización de plantillas ortopédicas, que son diseñadas y fabricadas con base a un estudio baropodométrico digital, capaz de detectar las patologías presentes en una persona, si presentas cansancio crónico, dolor de pies, malestar en rodillas o cadera, comunícate con nosotros y realízate una evaluación baropodométrica ideal para realizar tus actividades cotidianas sin dolor y con mucha energía.
Las plantillas ortopédicas a la medida de Mediprax están elaboradas totalmente a la medida del paciente, diseñadas y fabricadas acorde a las necesidades y características de cada usuario.
En la clínica de evaluación del pie en Puebla y Tlaxcala estamos para servirte y resolver cualquier duda relacionada con que plantillas ortopédicas son mejores, cuando usar plantillas ortopédicas o dónde hacer plantillas ortopédicas.
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Consejos de uso y recomendaciones de los cuidados de las plantillas ortopédicas
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