La fascitis plantar es una afección bastante común, que se caracteriza por un dolor punzante en el talón y se presenta en personas de entre 40 y 60 años.
La palabra “fascitis” hace referencia a la inflamación de la fascia plantar, es decir desde la planta del pie hasta el talón, zona en donde se genera esta inflamación y provoca un dolor que imposibilita realizar ciertas actividades de la vida diaria.
El dolor que se siente por la fascitis plantar se presenta normalmente en las primeras horas del día, es decir, al levantarse de la cama y dar los primeros pasos, después de un rato el dolor disminuye, pero puede regresar mientras se realizan otras actividades.
Las actividades donde se presenta frecuentemente la fascitis plantar es donde se está de pie por períodos largos o cuando se está mucho tiempo sentado y después te pones de pie, en ese momento el dolor de la fascitis plantar dificulta estas actividades.
¿Qué causa la fascitis plantar?
El origen de la fascitis plantar no se sabe con exactitud, se puede presentar en cualquier momento, sin embargo, existen algunos factores que incrementan el riesgo de presentar la fascitis plantar.
- Edad: Las personas entre 40 y 60 años tienen mayor riesgo de presentar fascitis plantar.
- Obesidad: Un exceso de peso en el cuerpo humano tiene severas consecuencias en los pies.
- Afecciones en los pies: A lo largo de la vida se puede desarrollar pie plano o pie cavo de forma congénita o simplemente por lesiones en los pies que cambian la forma de caminar y ejercen más presión en el talón y fascia plantar.
- Actividades en las que se está mucho tiempo de pie: No solo las personas que pasan gran parte de sus horas laborales de pie están expuestos, sino también deportistas, que corren por largas distancias o quienes practican ballet ponen en riesgo los pies e incrementan la aparición de la fascitis plantar.
¿Qué pasa si no se trata?
Los pies son la base de todo el cuerpo humano, es el encargado de soportar todo el peso, y mantener una postura correcta en las fases estáticas y dinámicas.
Sin embargo, cuando existe alguna patología que afecta la salud de los pies, la postura corporal se ve afectada, así como otras partes del cuerpo.
Específicamente en el caso de la fascitis plantar si no es tratado adecuadamente, el dolor punzante es tan intenso que poco a poco cambia la forma de caminar. Ocasionando vicios posturales y afectando pies, rodillas, cadera y la espalda, provocando dolores musculares que requieran el tratamiento de un especialista.
¿Cómo tratar la fascitis plantar?
Antes de tratar la fascitis plantar es necesaria una evaluación por parte de un especialista, en la clínica del pie Footlab Mediprax realizamos el estudio baropodométrico que consiste en la evaluación de diferentes fases de la marcha, para conocer las presiones del pie y poder realizar un correcto diagnóstico.
En la clínica Mediprax dependiendo también las características de cada paciente elegimos las modificaciones especiales a cada necesidad; Y en el caso de la fascitis plantar recomendamos la colocación de una talonera para la correcta distribución del peso corporal, acompañado de una barra metatarsal con un botón retrocapital con un material confortable y duradero. En algunos casos al llegar a presentar una fibrosis en la fascia plantar, se coloca una talonera con hueco donde podrá liberar la presión que se presente por la fibrosis.
En la clínica de evaluación del pie en Puebla contamos con la experiencia de profesionales en la evaluación de la marcha, diseño y confección de plantillas ortopédicas a la medida u ortesis. Si deseas obtener mayor información dale clic al siguiente enlace
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Referencias
Fascitis plantar – Síntomas y causas – Mayo Clinic. (2022, 5 marzo). https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/plantar-fasciitis/symptoms-causes/syc-20354846