Ejercicios para la estabilidad del tobillo
Una de las articulaciones más expuestas de las extremidades inferiores, son los tobillos. El tobillo es la articulación que une la pierna y el pie, constituido principalmente por 3 huesos: peroné, tibia y el astrágalo. La unión de estos tres huesos asegura la transmisión de fuerza y apoyo que se ejerce para la ejecución de …
