Calentamiento físico para evitar lesiones en los pies

Calentamiento previo a la actividad deportiva para evitar lesiones en el pie

Hoy en día la actividad física ha tomado mayor auge en los estilos de vida de muchas personas, esto debido a la necesidad de una buena calidad de vida, recomendación médica o como fuente de distracción u ocio ante esta pandemia que vivimos hoy día.  Es cierto que la actividad física en la vida del …

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