Tras una amputación, es fundamental comenzar la rehabilitación física lo antes posible para evitar los efectos negativos del sedentarismo postamputación. La falta de actividad física puede generar problemas de salud graves y dificultar el proceso de adaptación a una prótesis de pierna.

¿Cómo afecta el sedentarismo postamputación a la salud?
El sedentarismo se define como la realización de actividades con un gasto energético menor a 1.5 METs (equivalente metabólico basal). Incluye acciones como:
- Permanecer sentado durante largos periodos.
- Ver televisión en exceso.
- Evitar actividades físicas como caminar o moverse con muletas.
COTIZA TU PRÓTESIS EN EL SIGUIENTE BOTÓN:
Mediprax camina contigo, con gusto te cotizamos la prótesis de acuerdo a tus necesidades, solo compártenos tus datos en el botón de aquí arriba para darte información 100% personalizada.
Efectos negativos del sedentarismo en pacientes amputados
- Aumento de peso:
- El bajo gasto energético provoca acumulación de grasa corporal, lo que dificulta la adaptación a una prótesis de pierna.
- Mayor riesgo de enfermedades:
- Está vinculado a obesidad, diabetes mellitus tipo 2, hipertensión y problemas cardiovasculares.
- Pérdida de masa muscular:
- La inactividad provoca debilidad y atrofia en los músculos del muñón, afectando la estabilidad.
Descubre cómo la actividad física puede mejorar la calidad de vida en este video:
Si deseas mas información para una prótesis da clic al siguiente botón:
Referencias
- A., L., Martínez, A., Montero, C., et al. (2017). Sedentary lifestyle and cardiovascular risk. Revista médica de Chile, 145(4). https://doi.org/10.4067/S0034-98872017000400006
También te puede interesar:
UNETE AL GRUPO DE APOYO “AMPUTADOS UNIDOS”
Movimiento Mediprax. Para formar parte de este movimiento solo dale clic al botón “GRUPO DE APOYO” .